Infekt - Hausmittel

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Infekt-Tipps

Post von Marc Hanefeld auf Bluesky

• Wer die Nase dicht hat, nutzt abschwellendes Nasenspray. Intensiv. Best practice: Nasendusche. Ziel von allem ist das Ablaufen aus den Nebenhöhlen, damit die den Kampf nicht verlieren, was dann oft zu vermeidenden Antibiotika-Bedarf bedeutet.
• Wer starke Halsschmerzen hat, lässt betäubende Lutschbonbons weg. Die betäuben die Oberfläche, während der Schmerz aus der Tiefe kommt. Es hilft Ibuprofen. Und, für viele überraschend: Eiskaltes Wasser trinken. Das schwillt ab und betäubt die irritierten Nervenendigungen etwas.
• Ibu: Es ist kein Problem, einfach 2 400mg-Tabletten auf einmal zu nehmen. Ist ja frei verkäuflich. Die 600mg-Dosierung als Rezept ist dann verzichtbar. Aber: dann bei 3x pro Tag schnell absolute Höchstgrenze von 2,4g erreicht. Und alle nachdenken, ob die Nieren normal sind! siehe dazu Buch vom Apotheker!!!
  • In der Regel ist Ibu (und Diclo/Voltaren etc.) bei über 70 Jahren Lebensalter kritisch zu hinterfragen. Dann lieber Novaminsulfon. Wer das häufiger nimmt, benötigt aber gelegentlich Blutbild-Kontrollen. Arzt fragen.
• Ohrenschmerzen, Druck auf dem Ohr und Hörminderung: Meist aufgrund der verschwollenen Ohrtrompete (Eustachische Röhre) die im angeschwollenen Rachen endet. Daher kein Druckausgleich. Es hilft Nasenspray! Mittelohr-Entzündung bei Erw. selten. Schmerz ++ und Fieber sind Anzeichen.
• An der Grippe (das ist nicht das was oft gemeint wird! Das wäre ein grippaler Infekt z.B. mit Rhino- oder Enteroviren) sterben jährlich viele Leute, auch junge. Und 2-3 Monate danach gibt es Wellen von Herzinfarkten, Schlaganfällen oder z.B. auch Narkolepsie. Oder Diabetes bei Kindern.
• Husten! Wenn er sofort mit Infekt da ist, geht er oft auch damit. Kommt er als postinfektiöser Reizhusten, dauert er oft Wochen. Hier helfen die Inhalation von Budesonid (Kolleg:innen J44.8 kodieren!) und Codein-Abkömmlinge. Trotzdem häufig schwierig. Bis 6(8) Wochen medizinisch unproblematisch.
  • Husten ist wohl wegen der Tuberkulose als Angst-auslösendes Symptom tradiert. Das ist meist unbegründet, so schlimm es auch ist. Ich hatte selbst für >6 Monate starken Husten, nach Keuchhusten/Pertussis. Ha, trotz Impfung. Auch für mich kein Wundermittel gefunden. War 11/2019-06/2020…!
  • Angst vor Lungenentzündung: Wenngleich für Ältere gemacht, hilft die Orientierung am CRB-65-Score:
    • Ü65 Jahre
    • Blutdruck < 100 systolisch bzw auffallend niedrig
    • hohe Herz- und Atemfrequenz
    • Verwirrtheit/Bewusstseinsstörungen.
    • Unbedingt schnelle Arzt-Vorstellung dann.
  • Sogenannte „Schleimlöser“ wie ACC bringen nichts. Hauptwirkung: Das Portemonnaie ist leerer. Das was sich anfühlt als wenn es sich „nicht löse“, ist insbesondere auf den Bronchien eine Schleimhaut-Schwellung. Die kommt auch nicht raus. Sekret sehr wohl, wenn normale Muskulatur.
• Überhaupt das wichtigste: Die zum Teil sehr ausgeprägte Schlappheit lässt eine:n spüren, was das Immunsystem zu kämpfen hat. Dies würde ich respektieren. Neben einer Verlängerung des Krankheitszustands könnte im Extremfall sonst eine Herzmuskel-Entzündung die Folge sein.

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Virale Infekte

Inhalatoren vs. Vernebler: Inhalieren mit Kochsalzlösung bringt nichts, weil das Salz einen Siedepunkt von 1400°C hat und deshalb im Kochtopf zurückbleibt Ätherische Öle können zum Inhalieren verwendet werden, aber im Vernebler haben sie nichts zu suchen (Beurer sagt allerdings was anderes). Nasentropfen mit Salzwasser

Harnwegsinfekt / Blasenentzündung

Trinken, trinken, trinken, bei argen Schmerzen sind auch Ibu erlaubt.

13.06.2025 Sobald man was spürt, trinken, trinken, trinken. Sonntag 8.6.: Aufgewacht, Harndrang, Brennen, oje. Gleich Flüssigkeit reingeschüttet, Sidroga Blasentee akut in der Apotheke geholt … wurde dann nach einiger Zeit besser, am NM unauffällig Montag 9.6.: Hat nicht gleich nach dem Aufstehen angefangen, erst etwas später, sehr viel trinken hat wieder geholfen, am NM unauffällig Dienstag 10.6.: ähnlich wie Montag, bissi weniger Mittwoch 11.6.: beschwerdefrei, Blasentee weggeräumt, wahrscheinlich insgesamt zuwenig getrunken … Donnerstag 12.6.: Bakterienexplosion schon beim Aufstehen, Schmerzen, viel Blut, 1450 gerufen, weil HA erst am NM Ordi, 1450 verweist mich auf PVZ, PVZ auf HA, leichte Verzweiflung, weil es so arg war Dann aber Überraschung, die Trinkerei hat tatsächlich wieder geholfen, bis zum HA-Termin am NM (15:30) war kaum mehr was im Harn nachweisbar (paar Blutspuren), abends 1 x Antibiotikum, das war’s dann Fazit: ganz viel trinken hilft! Es wird nach einiger Zeit besser. Dann aber nicht mit dem Trinken aufhören, weiter durchspülen.

03.04.2026 Oje, wieder mal. Gestern, 2.4. (und eventuell vorgestern abend??) schon ganz leichte Anzeichen gespürt, aber diese nur “beobachtet” und nicht gleich mit viel Flüssigkeit bekämpft. Heute eindeutig brennen, geht aber noch, daher trinken, trinken, trinken und diesmal nicht nachlässig werden!

Nach einer Woche hat es doch wieder angefangen, eventuell war Schlafmangel schuld? Poschusta sagt, man könnte es noch mit Harn ansäuern probieren, aber ansonsten einfach AB einwerfen.
War dank viel Trinken halb so wild, trotzdem unangenehm.

Rezepte

Rachenschutz

• 49,5 g natives Kokosöl schmelzen (Zimmertemperatur reicht)
• 0,5 g Sanddornfruchtfleischöl
• 3 Tr. ÄÖ Ravintsara

Alles in einen Glastiegel füllen, gut vermengen und in den Kühlschrank geben. Bei Bedarf ein 1/2 bis 1 Teelöfferl im Mund zergehen lassen und langsam schlucken.

Diese Mischung wirkt antiviral, antibakteriell, aber auch regenerierend und beruhigend. Das kann man mehrmals täglich machen.

Man kann das ganze auch in Eiswürfelformen einfrieren, somit hat man das ganze etwas länger im Mund. Allerdings müsste man hier ganz kleine Förmchen finden oder einen Würfel dann in der Mitte auseinander schneiden.

kraeuterundgeist.at

Elektrolyt-Lösung

Rossi-Lösung
Schwarzen Tee lange ziehen lassen, mit Orangensaft mischen, einen EL Zucker und einen TL Salz dazu. Mischung kalt (ev. mit Strohhalm) trinken.
science.orf.at

Das ist eigentlich ein Anti-Durchfall-Getränk (ORS - Oral Rehydration Solution, SSS - Simple Sugar Salt Solution bzw. WHO-Trinklösung
www.sos.de

• 4 TL Zucker
• 3/4 TL Salz
• 1 Tasse Orangensaft oder ersatzweise 2 Bananen (Kalium)
• 1 Liter Mineralwasser

Trinkmenge 40 ml pro kg Körpergewicht innerhalb von 24 Stunden 3 Liter pro Tag bei einem Körpergewicht von 75 kg